警惕！长时间玩手机，视网膜衰老风险大增——如何有效保护我们的眼睛？ 长时间玩手机易导致视网膜衰老风险增加，应引起警惕。为保护眼睛，建议控制使用手机时间，保持足够休息；保持适当距离，避免过度靠近手机屏幕；定期做眼保健操，缓解眼部疲劳；选择抗蓝光眼镜来减少蓝光对眼睛的伤害。保持这些良好习... admin2025-03-19694 阅读0 评论
