医生揭秘，闭目耗神与主动熬夜背后的惊人相似性 医生揭示，闭目养神与主动熬夜看似相反，实则存在惊人相似性。两者都可能影响人们的身心健康，导致精神疲惫、免疫力下降等问题。闭目养神可能在短时间内缓解疲劳，但长时间可能导致作息不规律；主动熬夜则可能引发睡眠不足，影响身体... admin2025-04-15840 阅读0 评论
